Un bain d’éco-thérapie en Toscane avec Karine Kleb
Du samedi 4 mai au jeudi 9 mai
LA SITUATION
Ebbio : un havre de nature enchanté dans la campagne Toscane, à 2 kilomètres de Monteriggioni et à 10kms de Sienne. Deux générations de femmes œuvrent depuis des années à créer au sein de cet agrotourisme biologique construit sur une ferme du XIIIe siècle toutes les conditions favorables pour se fondre corps et esprit dans la vie harmonieuse à la campagne.
LA RETRAITE
Explorer la Dolce Vita à l’intérieur de soi à travers un lâcher-prise réel et profond dans les bras généreux de Mère Nature… Un programme holistique conçu avec la professeure de yoga Karine Kleb pour s’ancrer physiquement et énergétiquement dans cet environnement exceptionnel de Toscane respectueux de l’écologie et de la Terre….
Une retraite de 6 jours pour se re-connecter à « sa » source intérieure dans un lieu tellurique dont les terres, reposant sur un ancien volcan, étaient considérées comme sacrées à l’époque étrusque.
- 5 nuits d’hébergement confortable à Ebbio
- Sessions de yoga, de pleine conscience et de méditation en connexion directe avec la nature, deux fois par jour : un programme coaché par Karine Kleb
- Atelier de cuisine végétarienne avec les produits de la propriété ou issus de fermes locales
- Kharma yoga « rendre au terroir »: participation personnelle à la communauté d’Ebbio (selon les saisons : récolte de fruits, cultiver le potager, cueillette d’olives…)
- Fabrication de cosmétique naturelle avec un thérapeute spécialiste des plantes
- Balades sensorielles dans la nature
- Un soin du corps / Massage Signature inclus
Possibilité d’une multitude de visites et d’excursions à la demande et en supplément (location de vélo pour un circuit accompagné à la demi journée ou la journée – idéal pour les accompagnants non pratiquants de yoga)
Basée sur la tradition du Hatha yoga, la méthode Hatha Holistic de Karine Kleb vise à éveiller notre être “primordial» à travers des postures lentes et respectueuses de l’alignement anatomique, ainsi que des méthodes régénératives utilisant les outils en connexion directe avec la nature tels que la pleine conscience et la méditation en extérieur.
Karine Kleb
Diplômée de Triyoga (une formation de professeur de yoga sur deux ansà Londres accrédité par la British Wheel of Yoga), incluant 390 heures d’anatomie, d’asanas et de philosophie avec des maîtres du monde entier, Karine a développé sa propre méthode Hatha Holistic dans la tradition du Hatha yoga, basé sur le travail de Vanda Scaravelli. Elle est également maître de Reiki et aromathérapeute. Ces différentes approches nous invitent à cheminer vers notre essence, réveiller le mystère de notre connexion au monde et retrouver une liberté d’expression en éveillant notre être “primordial».
Forfait 6 jours et 5 nuits tout compris (sauf transport) :
1300 euros en chambre single
1150 euros en chambre double
1000 euros en chambre triple
Tarif accompagnant (sans yoga ni activités) sur demande.
CE TARIF COMPREND:
- Hébergement à Ebbio en pension complète
- Sessions de yoga matin et soir par Karine Kleb
- Atelier de cuisine végétarienne avec les produits de la propriété ou issus de fermes locales
- Atelier de fabrication de cosmétique naturelle
- Balades dans la nature (rivière, forêt…)
- Un soin du corps / Massage Signature inclus
NON COMPRIS DANS CE FORFAIT:
- Le transport et les transferts
- Visites et excursions à la demande
- Location de vélo pour un circuit accompagné à la demi journée ou la journée – idéal pour les accompagnants qui ne pratiquent pas le yoga
- Dégustation de vins à la propriété
PLANNING :
La retraite commence le samedi 4 mai en fin d’après-midi et se termine le jeudi 9 mai 2019.
Comment y aller :
Depuis l’aéroport de Florence (environ 60km de Ebbio).
Pour le transfert, possibilité de se regrouper pour location d’un Mini van – maximum 7 personnes : 230€ (33€ par personne). Nous pourrons vous mettre en contact.
Depuis l’aéroport de Pise (à 90km de Ebbio), deux possibilités pour le transfert:
– Prendre le train jusqu’à “Castellina in Chianti – Monteriggioni” (trajet de 1h45 mins),à 10 min de Ebbio. Prix : 12€ par personne.
– Transfert en minivan – maximum of 7 personnes : 330€ (47€ par personne)