Yoga, Astro et Ayurveda à Formentera

L’écoute et l’intuition comme moteurs de création : 5 jours pour renouer avec la joie d’être au monde.

Du vendredi 11 juin au mercredi 16 juin 2021

LA SITUATION

Une finca traditionnelle aux murs blanchis à la chaux et avec vue turquoise sur l’une des côtes les plus calmes et sauvages à l’Est de l’île de Formentera. 10 chambres d’esprit bohème, une très grande pièce à vivre et des terrasses et des ouvertures à 360 degrés pour un séjour éco-responsable et paradisiaque.

LA RETRAITE

Dans chacun de nos gestes repose une parcelle du monde… Cette retraite invite à se mettre à l’écoute attentive du dialogue subtil entre le corps et son environnement, entre soi et les autres. Explorer ses mouvements et s’ouvrir à la qualité de nos gestes grâce au yoga, à la méditation et à l’astrologie: psychologie, intuition et connaissance de soi donnent les clés pour booster nos forces créatives et notre énergie.

Yoga, méditation, balades dans un paysage vierge, nourriture saine, ateliers d’écriture et séances d’astrologie.

 

Conseils pour votre trajet:

Vols à destination d’Ibiza, puis bateau pour Formentera (embarcadère pour Formentera à moins de 30 min de l’aéroport/ inutile de réserver le bateau à l’avance).

La retraite débutera à 18h le vendredi 11 juin et se terminera le mercredi 16 juin après le brunch, le check-out se fera à 14h.

les-merveilles-team-florence-dugowson

Florence Dugowson

« La richesse du Yoga, c’est qu’il n’y a pas de raison de ne pas en faire », explique cette passionnée qui a plus de 20 ans de pratique derrière elle, et toujours le même enthousiasme à transmettre les subtilités de cette discipline qu’elle a d’abord abordé via le massage Ayurvédique. Ayant beaucoup voyagé et suivi l’enseignement de nombreux maîtres, en Asie notamment, son style est riche d’influences qu’elle distille au cas par cas avec flair et sensibilité. Pour cette retraite Go Green, elle nous emmènera dans un flow intérieur à travers les 5 éléments, un thème organique dans lequel elle s’est plongé depuis trois ans et sur lequel elle rédige même un livre.

The Yoga Mama Club 40

Sophie Ravier

L’astrologie a toujours été une source majeure d’inspiration et de guidance pour Sophie Ravier, jusqu’à devenir son occupation majeure ces dernières années avec son Astro Mama Club. Son travail se concentre sur la compréhension des polarités dans les signes astrologiques ainsi que sur les cycles d’évolution et d’énergie influencés par les grands mouvements du cosmos, comme autant de thèmes de réflexion nous permettant de tirer le meilleur parti de nous-même et du collectif. Ancrée dans l’idée que tout est un cadeau si on le décide, sa lecture du ciel généreuse et très fine, est un outil merveilleux pour nous soutenir dans notre évolution permanente.

IMG_8753

Sibylle Grandchamp

Depuis vingt ans, cette âme voyageuse va au devant d’acteurs contemporains qui façonnent notre époque pour réaliser des documentaires et des reportages sur les différentes formes de créativité à travers le monde et leur impact sur les individus et les sociétés. Ce regard ouvert sur la diversité des arts de vivre et des cultures a affiné sa compréhension globale d’un « mieux vivre» et une certaine vision du voyage. Le yoga, qu’elle découvre très jeune et qui l’a toujours suivi dans ses pérégrinations, est l’un des outils clés dans la conception d’expériences signées Les Merveilles.

Forfait 6 jours et 5 nuits tout compris (sauf transport) :

1300€ par personne en lit double partagé (chambre double patio avec salle de bain privée)

1700€ par personne en chambre double patio et salle de bain privée, en usage single 

2000€ en chambre de catégorie supérieure vue mer, terrasse et salle de bain privée, en usage single / 1500€ en lit double partagé

 

 

Le séjour comprend :

– L’hébergement à Etosoto

– Une session quotidienne de 3h de yoga, pranayama, méditation avec Florence Dugowson

– Des séances d’astrologie avec Sophie Ravier

– Une séance de massage offerte

– Les repas (le brunch complet après le yoga, goûter light et dîner)

– Les tisanes, thés et boissons fraîches à disposition durant le séjour

 

Le transport et les transferts ne sont pas inclus dans ce forfait.

Inscriptions retraites
Envoi