ELAN VITAL, CURE DE PRINTEMPS

Yoga, santé, randonnée, roue de médecine: se reconnecter à l’intelligence de la terre

Du mercredi 20 mars au dimanche 24 mars 2019

LA SITUATION

La superbe propriété du Hameau des Baux, cinq hectares de nature préservée au pied des Alpilles, en Provence. Parfaite bulle holistique au confort cinq étoiles pour s’immerger pleinement dans cette « re-programmation » de Printemps.

LA RETRAITE

Explorer, vivre et ressentir la saison du Printemps en tant que repaire spatio-temporaire essentiel pour notre santé et nos émotions: une cure intensive d’écothérapie de 5 jours pour se connecter et s’immerger dans ce que la nature a de plus vital.

Retrouver ses fondamentaux avec le Printemps, période charnière, synonyme de renouveau. Cette retraite ciblée écothérapie apportera tous les outils à mettre en oeuvre au quotidien pour améliorer notre vitalité et vivre mieux.

  • Réveiller notre mouvement intérieur grâce au hatha yoga et au yoga intégral
  • Ateliers sur la nutrition, les cures par les plantes et le régime méditerranéen
  • Construction d’une roue de médecine et découverte des fondamentaux de médecines ancestrales
  • Randonnées quotidiennes dans les Alpilles
  • Méditations, cercles et expériences chamaniques
  • Un soin du corps sur-mesure inclus

Les enseignements de Hatha Yoga et de Yoga Intégral de Claire Jozan-Meisel visent à nous reconnecter à l’intelligence de la terre grâce à une exploration subtile du corps et des émotions. « Son » yoga » est emprunt de sa vision holistique, forte de nombreuses années de connaissances acquises auprès des plantes, des enseignements de médecine chinoise et de pratiques chamaniques. Claire traduit de manière concrète et applicable au quotidien les sagesses ancestrales pour une vie plus harmonieuse dans notre monde moderne.

2016 - CJM

Claire Jozan-Meisel

Claire Jozan-Meisel est professeure de yoga et intervient sur la santé au naturel. Ses recherches multidisciplinaires sur la relation corps/esprit lui permettent d’acquérir différentes grilles de lecture grâce aux enseignements d’experts de traditions différentes (bouddhisme, hatha et kundalini yoga, médecine chinoise, spiritualités indigènes). Formée aux plantes médicinales et consciente des besoins actuels en matière de mieux-être, elle se dédie maintenant à la formation, à l’accompagnement et au conseil pour transmettre les pratiques fondamentales de bien-être physique et mental. Son but est de proposer de façon concrète et applicable au quotidien les sagesses ancestrales pour une vie plus harmonieuse dans notre monde moderne.

Prix par personne pour 5 jours et 4 nuits tout compris (sauf transport)
Hébergement à l’hôtel (à 100 mètres du mas privatisé où se déroule la retraite):
En duo : 1 740 € par personne en chambre classique ou 1 885
 € par personne pour une chambre Deluxe avec terrasse.
En solo : 2 180 € pour une chambre classique ou 2 470 € pour une chambre Deluxe avec terrasse.
Hébergement dans le mas privatisé du Hameau (où se déroule la retraite):
En duo : à partir de 1845 €
En solo : à partir de 2390 €
Ce forfait comprend :
  • L’hébergement de 4 nuits à l’hôtel Hameau des Baux ou dans le mas privatisé
  • 3 repas sains par jours respectant le régime méditerranéen, élaborés avec des produits frais et locaux par Stephan Paroche, le chef du Hameau des Baux
  • Une longue session de Hatha yoga le matin et un Yoga Nidra le soir
  • Des sessions quotidiennes d’enseignement autour de thématiques liées à la santé, à la nutrition, au « mieux vivre » grâce aux plantes
  • Construction d’une roue de médecine
  • Randonnées quotidienne dans les Alpilles (environ 2 heures) accompagnées de cercles de méditation ou de pratiques chamaniques
  • Un massage Signature Les Merveilles offert durant le séjour avec les huiles végétales KOS
  • Home cinéma (programmation spécifique pour la retraite)

Ce tarif n’inclut pas le transport ni les transferts (gare d’Avignon jusqu’à hôtel, en option: 60€)

 

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